为扎实推进学生心理健康教育工作，3月12日，信息与传播学院联合一站式学生社区于秀山堂108室成功举办“指尖春意·妙手生花”心理健康教育主题活动。本次活动由学院本科生党支部、2024级新闻传播学类团支部共同承办。
活动围绕心理健康教育“自我认知”这一核心目标，系统讲解了自我认知的核心内涵与重要价值。同学们使用扭扭棒等手作材料制作春日象征物等作品，或独立创作，或小组协作，在沉浸式的创作实践中舒缓日常学业压力，于亲手完成作品的过程中收获成就感与价值感。
本次活动同步开设线下“遇见自己·向阳生长”小传心理角，为同学们搭建沉浸式自我探索的专属空间。自我认知区以清晰的板块介绍了自我认知的核心维度，心理角新增《被讨厌的勇气》《你不知道的自己》两本书籍用于学习交流，“认识真实的自己，不被定义”等积极心理暗示为同学们开启自我探索之旅；“写给自己”便签墙为同学们提供了抒发心声的自由空间，大家可在此写下对自我的认知、成长的困惑与未来的期许；自我探索区则摆放着情绪记录本与20张精心设计的自我探索问题卡片，引导同学们从自我喜好、价值追求等多个维度深入审视内心，记录当下的真实感受。
本次活动是学院推进心理健康教育融入学生日常学习生活的重要实践。活动以轻量化、互动性的形式丰富了同学们的课余生活，通过沉浸式的自我探索引导，帮助同学们在新学期、新起点更好地认识自我、接纳自我。（文/苏嘉茗 姜珊 图/陈茜）
